Το σώμα θυμάται!

Σίγουρα βλέποντας αθλητικούς αγώνες, ανεξάρτητα από το άθλημα, κάποια στιγμή θα έχετε αναρωτηθεί πως είναι δυνατόν αυτοί οι αθλητές να πετυχαίνουν αυτές τις απίστευτες επιδόσεις και το πως μπορεί ένα ανθρώπινο σώμα σαν το δικό μας να εκτελεί τόσες εντυπωσιακές στάσεις.

Η απάντηση σίγουρα δεν είναι απλή. Ένας αθλητής χρειάζεται ατελείωτες ώρες προπόνησης για να φτάσει στο επίπεδο να τον θαυμάσουμε, αλλά πέρα από την γνωστή σε όλους μας επανάληψη, υπάρχει ένας ακόμα παράγοντας που επηρεάζει τις αποδόσεις ενός αθλητή. Αυτός είναι η μνήμη του σώματος.

Ναι, όπως το μυαλό μας θυμάται πληροφορίες, το σώμα μας μπορεί να θυμάται αισθήσεις και κινήσεις. Αυτός είναι ο πραγματικός λόγος που μας λένε πως αν μάθεις να κάνεις ποδήλατο δεν το ξεχνάς ποτέ. Μπορεί το μυαλό μας να έχει αφήσει την πληροφορία αυτής της γνώσης κάπου καλά κρυμμένη, αλλά το σώμα μας, οι μύες μας αμέσως θα αντιδράσουν στην παλιά γνώριμη δραστηριότητα της ποδηλασίας.

Είναι εντυπωσιακό αλήθεια, πόσο γρήγορα μπορεί να θυμηθεί κινήσεις το σώμα μας.

Ειδικά όταν κάποιος ασχοληθεί με αθλήματα όπως το καράτε, τα οποία έχουν στην βάση τους μια σειρά από φόρμες κινήσεων και στάσεων. Ακόμα και αν κάποιος σταματήσει να αθλείται για χρόνια δεν θα του πάρει παρά μερικές ώρες ή μέρες για να αρχίσει να θυμάται όσα ήξερε στο παρελθόν.

Αυτός είναι άλλωστε ο λόγος που όταν ένας καρατέκα παρουσιάζει ένα κάτα δεν χρειάζεται να σκέφτεται τις κινήσεις του, το σώμα του αντιδρά και θυμάται το επόμενο βήμα κάθε φορά. Γι' αυτό πριν παρουσιάσει ένα κάτα σε αγώνες ασχολείται αποκλειστικά με την προπόνηση πάνω στην δική του ακολουθία κινήσεων για να μπορέσει να ενισχύσει την σωματική του μνήμη, ώστε να μπορέσει να πετύχει το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.

Δεν είναι πραγματικά εντυπωσιακός οργανισμός το σώμα μας;